ACT & IFS en Psychedelica Retraite
Een verdiepend 3-daags retraite voor hulpverleners waarin theorie, zelf ervaren en innerlijk werk samenkomen. Kijk je eigen thema’s aan op een diepere laag & leer tools die je kunt inzetten met cliënten.
5 t/m 7 oktober 2026 – Culemborg
Je weet hoe je anderen begeleidt. Maar hoeveel ruimte neem je zelf?
Je werkt met mensen, voelt snel wat er bij hen speelt en neemt je verantwoordelijkheid serieus. Je luistert, draagt en begeleidt. Vaak lukt het je ook om cliënten echt verder te helpen, wat veel voldoening geeft.
Aan de buitenkant lijkt het allemaal te kloppen: je bent een professional, je cliënten zijn blij met je en je hebt al veel kennis en ervaring opgebouwd.
En toch heeft het helpen van anderen ook een keerzijde.
Veel hulpverleners lopen zichzelf ergens onderweg voorbij.
Je kent je patronen, hebt er al op gereflecteerd en waarschijnlijk ook trainingen gevolgd of therapie gedaan. Je weet hoe het werkt. Maar sommige lagen blijven lastig bereikbaar. Privé kom je toch weer in dezelfde dynamieken terecht, ook al zie je precies wat er gebeurt.
Ondertussen sluipen er hardnekkige overtuigingen naar binnen: dat je het goed moet doen, dat je altijd beschikbaar moet zijn, dat je je intuïtie misschien niet helemaal kunt vertrouwen. Je eigen behoeften schuiven steeds een beetje op. Dat kan leiden tot innerlijke druk, vermoeidheid en het gevoel dat je vooral aan het geven bent.
En tegelijkertijd voel je het verlangen aan verdieping misschien ook in je werk. Een verlangen om vrijer te werken. Om minder gestuurd te worden door hoe het hoort. Om meer te vertrouwen op je intuïtie. Om meer de diepte in te gaan met cliënten.
Speciaal voor jou hebben we deze retraite ontwikkeld, waarbij we kennis, theorie en wellicht nieuwe methodieken combineren met een diepgaand persoonlijk proces met psychedelica.
De ACT & IFS en Psilocybine: een verdiepende reis voor jou als hulpverlener
Tijdens deze 3-daagse retraite ervaar je hoe ACT, IFS en een begeleide psilocybine-reis je therapeutische vaardigheden verdiepen en je persoonlijke bewustzijn vergroten. Het unieke van deze combinatie is dat je niet alleen leert en ontdekt, maar dit ook gevoeld en beleefd in je eigen lichaam.
De retraite vindt plaats in een serene, natuurlijke omgeving die ruimte geeft om te landen, te ontspannen en jezelf te ontzorgen. Hier kun je volledig aanwezig zijn bij je eigen proces, terwijl de rust van de appelboomgaard, natuur en faciliteiten je ondersteunt om te groeien als professional én te herstellen als mens.
Waarom we juist voor deze combinatie gekozen hebben
ACT
Acceptance & Commitment Therapy richt zich op het vergroten van psychologische flexibiliteit door acceptatie, cognitieve defusie en toegewijd handelen. We werken met oefeningen om psychologische flexibiliteit te vergroten en moeilijke emoties te accepteren.
IFS
IFS (Internal Family Systems) helpt bij het herkennen en begrijpen van innerlijke delen die voortkomen uit oude overlevingsstrategieën. We maken contact met innerlijke delen en het versterken van Zelf-energie.
Psilocybine (-houdende truffels)
De psilocibine houdende truffel kan deze processen verdiepen door het standaard denkpatroon tijdelijk te versoepelen, waardoor onderdrukte delen naar de voorgrond kunnen komen en met compassie kunnen worden benaderd. We bieden een begeleide innerlijke reis die helpt om inzichten te verdiepen en vastzittende patronen los te laten.
Samen met een kleine groep therapeuten creëren we een veilige omgeving waarin je:
Zelf ervaart hoe ACT en IFS samenkomen in een psychedelische context.
Jouw eigen proces aangaat, zodat je als therapeut dieper kunt begeleiden.
ACT en IFS leert toepassen in een therapeutische setting en bij veranderingsprocessen.
Onderzoekt hoe je deze methodieken kunt toepassen in je praktijk.
Cliënten ondersteunt bij zelfreflectie, integratie, psychologische flexibiliteit en Zelf-leiderschap
Inzicht krijgt in de rol van psychedelische ervaringen binnen therapie.
Over ons
Denise Matthijssen
Ik ben oprichter van de ACT fabriek en werk al jaren als ACT-trainer en therapeut. Mijn eerste kennismaking met ACT was in 2008, en sindsdien heeft deze manier van werken me niet meer losgelaten. In mijn werk help ik mensen om patronen te herkennen die hen onbewust sturen – in hun werk, relaties en hoe ze met zichzelf omgaan. Net als veel hulpverleners heb ik zelf ook de nodige hobbels meegemaakt in het leven. Door therapie, meditatie en zelfonderzoek heb ik geleerd mijn eigen patronen beter te begrijpen en meer trouw te blijven aan wie ik werkelijk ben.
Als therapeut had ik al veel inzicht in mijn familiesysteem en overtuigingen, maar tijdens mijn eigen psilocybine-ervaring merkte ik dat sommige lagen pas echt zichtbaar worden wanneer je ze niet alleen begrijpt, maar ook voelt. Wat eerder theorie was, werd een directe lichamelijke ervaring. Dat gaf niet alleen persoonlijke bevrijding, maar ook professionele verruiming. Sindsdien werk ik intuïtiever, creatiever en met meer vertrouwen in mijn therapeutisch kompas. Die combinatie van vakkennis en doorleefde ervaring neem ik mee in deze retraite.
Jeanine Souren
Ik ben psycholoog, systeemtherapeut en werk al jaren met mensen die vastlopen in terugkerende patronen in hun leven of relaties. In mijn werk combineer ik verschillende therapeutische stromingen, zoals systemisch werk en lichaamsgerichte benaderingen. Wat mij altijd heeft geboeid, is hoe diepgewortelde patronen vaak niet alleen begrepen hoeven te worden, maar ook werkelijk gevoeld en ervaren moeten worden voordat er iets kan veranderen.
De afgelopen jaren heb ik me daarnaast verdiept in het therapeutisch werken met psychedelica. Ik zie hoe deze ervaringen mensen kunnen helpen om op een andere manier naar zichzelf te kijken en contact te maken met lagen die in gewone gesprekken soms moeilijk bereikbaar zijn. In deze retraite breng ik mijn ervaring als therapeut, mijn systemische blik en mijn nieuwsgierigheid naar innerlijke processen samen om een veilige bedding te creëren waarin persoonlijke en professionele groei hand in hand kunnen gaan.
Ga je mee op retraite?
Een weekend verdieping voor je eigen processen & voor je praktijk
The Matter, Culenborg
Voor deze bijzondere retraite zochten we een bijzondere locatie, en daarom hebben we gekozen voor The Matter. Een zachte, aardende omgeving waarin je kunt landen, verdiepen en groeien.
Je verblijft in een privé kamer, zodat je je volledig kunt terugtrekken wanneer dat nodig is. Daarnaast zijn er faciliteiten die integratie ondersteunen: sauna, zwembad, koudwaterbad en een vuurplaats. Overal op het terrein vind je plekken om te wandelen, te reflecteren of gewoon te zijn.
De biologische, vegetarische maaltijden worden met zorg bereid door kookatelier Lot. Een zachte, aardende omgeving waarin je kunt landen, verdiepen en groeien.
Locatie: The Matter, Culemborg
Datum: 13-15 april én 5-7 oktober 2026
Door: Jeanine Souren en Denise Matthijssen
Voor: Professionals in de GGZ
Duur: 3 dagen
Prijs: €2150 inclusief accommodatie en maaltijden. Deze training is vrijgesteld van BTW.
Groep: Kleine groep, zorgvuldig afgestemd en begeleid
Hoe de retraite eruit ziet
Maandag – Aankomen, landen en een veilige basis creëren
Op maandag word je vanaf 9.30 uur welkom geheten op een rustige, natuurrijke plek waar je echt even mag landen. Er is ruimte om aan te komen, kennis te maken en uit de drukte van alledag te stappen. Juist dat eerste deel is belangrijk: niet meteen “aan” hoeven staan, maar eerst zakken in je lijf, in de groep en in het moment.
In de loop van de dag nemen we je mee in de basis van ACT en IFS. Niet als droge theorie, maar op een manier die helpt om jezelf beter te begrijpen. Welke innerlijke delen zijn in jou actief? Welke patronen neem je mee in je werk, in je relaties, in hoe je voor anderen zorgt? En waar raak je misschien juist jezelf kwijt?
Met groepsoefeningen en partnerwerk ga je dit niet alleen begrijpen met je hoofd, maar ook van binnenuit ervaren. Dat maakt het vaak herkenbaar, verzachtend en concreet.
De dag wordt afgesloten met een verbonden ademsessie. Een diepe, lichaamsgerichte ervaring die helpt om verder uit je hoofd te komen en meer contact te maken met wat er in jou leeft.
Dinsdag – Vertragen, verdiepen en de innerlijke reis aangaan
De dinsdag begint rustig, met een lichte ochtend meditatie en een wandeling in de natuur. Zo krijgt je systeem de tijd om te vertragen en je voor te bereiden op de ceremonie.
Daarna volgt de opening van de ceremoniedag. In een veilige, zorgvuldige setting bereiden we samen de psilocybine ceremonie voor. Er is aandacht voor wat er in jou leeft, voor je intentie en ook voor eventuele spanning of twijfel.
Dan is het tijd voor de psilocybine ceremonie, een diepe reis naar binnen. De muziek is zorgvuldig afgestemd op het proces en draagt de reis op een subtiele manier. Wat er zichtbaar wordt, is voor iedereen anders. Soms komen er inzichten, emoties of innerlijke beelden naar voren, soms juist een diep lichamelijk weten.
Voor veel hulpverleners ligt hier een bijzondere laag: je kunt gaan voelen waar je te veel verantwoordelijkheid draagt, waar oude patronen je beperken, en waar meer vrijheid, zachtheid of vertrouwen mogelijk is.
Na de ceremonie is er alle tijd voor rust, bezinning en integratie.
Woensdag – Integreren & afsluiten
Woensdag staat in het teken van integratie. Na een intensieve innerlijke reis is het belangrijk om niet alleen terug te kijken op wat je hebt ervaren, maar ook te voelen: wat betekent dit voor mij? En hoe neem ik dit mee in mijn leven en werk?
In de 1-op-1 integratiesessie krijg je ruimte om stil te staan bij wat zich heeft laten zien. Daarna volgt de somatische groepsintegratie, waarin we het proces verder in beweging brengen via het lichaam. Juist dat helpt om de ervaring niet alleen te begrijpen, maar ook echt te laten landen.
We sluiten af met een afrondende ceremonie waarin alles samen mag komen. Wat heb je ontmoet in jezelf? Wat neem je mee? Zo rond je het proces op een bewuste en gedragen manier af, voordat je weer naar huis gaat.
Vooraf en na afloop – Zorgvuldige voorbereiding en integratie
Deze retraite begint niet pas op locatie en stopt ook niet na drie dagen. Vooraf is er een vrijblijvende online intake waarin we samen kijken of dit traject op dit moment passend voor je is. Ook ontvang je voorbereidende informatie, zodat je je rustig kunt afstemmen op wat komt.
Na afloop krijg je een integratiegids mee en is er twee weken later een online integratiesessie met de groep. Voor sommige groepen is er daarnaast ook nog een optionele follow-up na drie maanden.
Ook tussendoor sta je er niet alleen voor. Er is direct contact mogelijk met de begeleiders, zodat er ook na de retraite bedding is voor wat er in beweging is gezet.
Wat anderen zeggen over trainingen die we eerder gegeven hebben:
Ik vond het heel fijn om ervaringen uit te wisselen in deze groep, ‘jongere’ te zijn en veel te oefenen. Wat betreft de aandachtsoefeningen hebben we nieuwe speelsere ideeën gekregen en uitgeprobeerd. Ik besef nu veel beter hoe zinvol ze zijn en kan dat nu ook beter uitleggen aan deelnemers. Tenslotte was het goed om mee te maken dat ‘ACT your way’ naast serieus, ook leuk en gezellig kan zijn én natuurlijk hoe belangrijk verbinding en veiligheid zijn.
Inspirerend om elkaar te ontmoeten en ervaringen te delen met verschillende disciplines. En samen ervaren dat aandacht, humor en luchtigheid effectief zijn bij het bespreken van de keuze voor bepaald gedrag 😉
Voor wie is dit bedoeld?
Therapeuten, psychologen, coaches, zorgprofessionals
Nieuwsgierig naar psychedelische verdieping
Werkend met ACT en/of IFS (of sterke interesse)
Bereid tot zelfonderzoek
Nieuwsgierig naar psychedelische verdieping
Open én professioneel verantwoordelijk
Het is niet passend als
Je vooral theoretische kennis zoekt zonder persoonlijk proces.
Je geen innerlijk werk wilt aangaan
Je uitsluitend komt voor de psychedelische ervaring
Als je medische/psychische contra-indicaties hebt die psilocybine gebruik onmogelijk maken.
Wat dit retaite uniek maakt
Unieke combinatie ACT + IFS + Psilocybine
→ Theorie én ervaring geïntegreerd
Door professionals, voor professionals
→ Veilig, zorgvuldig, vakinhoudelijk sterk
Kleine groep
→ Persoonlijke aandacht
Natuur & privé kamers, sauna, zwembad, koudwaterbad, vuurplaats
→ Ruimte om te landen en integratie via het lichaam
Biologische, vegetarische maaltijden
→ Voedend op alle lagen
Vragen waar je wellicht nog antwoord op wil
Wat heb ik eraan om dit te volgen in mijn werk als hulpverlener?
Het doel van deze retraite is niet dat je zelf psychedelische sessies gaat begeleiden.
Wat veel deelnemers wel merken, is dat hun werk verandert doordat ze zelf een diepere ervaring hebben gehad. Ze vertrouwen meer op hun intuïtie, durven creatiever te werken en kunnen beter aansluiten bij wat er werkelijk speelt bij hun cliënten.
Ook helpt het om cliënten te begrijpen die zelf een psychedelische ervaring hebben gehad of daar nieuwsgierig naar zijn.
Daarnaat zijn er diverse werkvormen die we inzetten tijdens de retraite, die je wel kunt gebruiken in je eigen praktijk.
Wat kan ik tijdens de psilocybine ceremonie ervaren?
Iedere reis is anders. Sommige mensen krijgen duidelijke inzichten, beelden of herinneringen. Anderen ervaren vooral lichamelijke sensaties of emoties die naar de oppervlakte komen.
Vaak worden dingen zichtbaar die al langer in je leven spelen, maar die tot nu toe moeilijk te voelen of te begrijpen waren.
Het proces verloopt meestal geleidelijk. De effecten bouwen langzaam op en nemen daarna ook weer rustig af. De reis duurt gemiddeld vier tot zes uur.
Ik heb nog geen ervaring met ACT of IFS, is dat erg?
Nee, dat hoeft geen probleem te zijn. Je hoeft niet met ACT of IFS te werken in je eigen praktijk om aan deze retraite mee te doen.
Het helpt wel als je nieuwsgierig bent naar deze manier van kijken naar innerlijke processen. Tijdens de eerste dag nemen we rustig de tijd om de belangrijkste uitgangspunten van ACT en IFS te verkennen. Niet als theoretische les, maar vooral op een ervaringsgerichte manier, zodat je het direct op jezelf kunt betrekken.
Voor veel deelnemers is dat juist waardevol: je leert de modellen niet alleen met je hoofd kennen, maar ook door ze zelf te ervaren.
Moet ik ervaring hebben met psychedelica?
Nee. Veel deelnemers doen voor het eerst een psychedelische reis tijdens deze retraite.
Wat wel belangrijk is, is dat je nieuwsgierig bent en bereid bent om jezelf te onderzoeken. Het is normaal om het spannend te vinden en daar is alle ruimte voor. Laten we even bellen, dan hebben we het erover.
Wat gebeurt er na de retraite?
Integratie is een belangrijk onderdeel van het proces.
Na de retraite ontvang je een integratiegids met handvatten om verder te werken met je ervaring. Twee weken later is er een online integratiesessie met de groep waarin we samen terugkijken en ervaringen delen.
Daarnaast kun je ook na de retraite contact opnemen met de begeleiders als je vragen hebt of ondersteuning nodig hebt.
Ik ben pas kort hulpverlener, is dit toch wat voor mij?
Dat kan zeker. Je hoeft geen jarenlange ervaring te hebben om deel te nemen.
Wat vaak belangrijker is, is dat je openstaat voor zelfonderzoek en bereid bent om ook naar je eigen innerlijke processen te kijken. Juist wanneer je nog relatief aan het begin van je professionele pad staat, kan het waardevol zijn om meer inzicht te krijgen in je eigen patronen, overtuigingen en intuïtie.
De retraite richt zich daarom niet alleen op professionele ontwikkeling, maar ook op persoonlijke groei. Die twee zijn voor veel hulpverleners uiteindelijk onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Ik ben pas kort hulpverlener, is dit toch wat voor mij?
Dat kan zeker. Je hoeft geen jarenlange ervaring te hebben om deel te nemen.
Wat vaak belangrijker is, is dat je openstaat voor zelfonderzoek en bereid bent om ook naar je eigen innerlijke processen te kijken. Juist wanneer je nog relatief aan het begin van je professionele pad staat, kan het waardevol zijn om meer inzicht te krijgen in je eigen patronen, overtuigingen en intuïtie.
De retraite richt zich daarom niet alleen op professionele ontwikkeling, maar ook op persoonlijke groei. Die twee zijn voor veel hulpverleners uiteindelijk onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Ga je mee op Retraite?
Deze 3-daagse is een uitnodiging om je professionele én persoonlijke ontwikkeling te verdiepen en te ervaren wat de combinatie van ACT, IFS en Psychedelica hierin kan brengen. Laat je gegevens achter, dan nemen we contact op om te overleggen of dit passend is.
