Materiaal voor coaches & therapeuten
Zoek jij ook naar praktisch materiaal om je sessie mee vorm te geven?
Zoek je houvast en meer zelfvertrouwen in je ACT behandeling?
Hier onder tref je kant en klare programma’s vol met ervaringsgerichte oefeningen.
– Handleidingen voor professionals
– Gratis werkbladen
Wil je je clienten zelf actief laten voorbereiden op de sessies?
Hier onder tref je praktisch én makkelijk te lezen werkboeken voor je clienten.
Clienten die zelf voorbereid zijn op de sessie leren effectiever en ontwikkelen veerkracht en vertrouwen!
Handleidingen voor professionals
Hier tref je alle handleidingen voor professionals.
De handleidingen zijn voor jou een praktisch handvat bij het vormgeven van een ervaringsgerichte behandeling op basis van ACT.
Per sessie staat het programma en de oefeningen beschreven.
Handleiding voor professionals ACT in Love:
Met deze handleiding voor professionals in ACT in Love kan jij cliënten
begeleiding bieden bij de relatie-uitdagingen die zij ervaren. Ervaringsgericht werken met ACT in relatie-coaching is speels, praktisch en effectief. Omdat clienten zich voorbereiden op de sessies met jou, kunnen jullie sneller aan verandering werken en voorkom je ellelange gesprekken waarin partners naar elkaar wijzen. Onhandige
relatie-patronen worden snel zichtbaar én te veranderen omdat ieder
zijn/haar eigen aandeel hierin leert nemen.
De handleiding begint met een gedegen theoretische uitleg en
onderbouwing van de methode. Verder staat het boordevol
ervaringsgerichte oefeningen die je tijdens je sessies kan gebruiken.
Ook is er een heldere richtlijn die jij kan gebruiken om je sessies
structuur te geven. Je leert hiermee hoe je de client(en) zelf actief
kunt laten zijn in de sessies én daar buiten.
ACT in Love kan gebruikt worden binnen relatie-coaching/therapie
(individueel, voor koppels of in een groep).
Handleiding voor professionals ACT in Balans:
ACT in Balans kan als begeleide- zelfhulp, coaching en therapie worden ingezet. Bijvoorbeeld als onderdeel van begeleiding vanuit de POH-GGZ. Of binnen coaching bij vragen gericht op persoonlijke ontwikkeling. Of als onderdeel van therapie gericht op herstel na een periode met lichamelijke klachten, oververmoeidheid, overspanning, angst, somberheid en of problemen in relaties.
ACT in Balans kan ook toegepast worden binnen het onderwijs, loopbaan-adviestrajecten en binnen de werksetting.
Handleiding voor professionals Samen ACTief in je gezin:
Samen ACTief in je gezin is een stap voor stap programma gebasseerd op ACT, waarmee professionals begeleide zelfhulp, coaching of therapie kunnen bieden.
Het programma is gericht op het verminderen van problemen in de ontwikkeling van de kinderen en het effectief kunnen omgaan met dilemma’s en veranderingen die samenhangen met de levensfase en/of samenstelling van het gezin.
De focus ligt op:
- Samenwerken aan zelfstandigheid,
- Jezelf zijn bij elkaar en
- Verbonden zijn met elkaar en anderen
Handleiding voor professionals ACTief opvoeden:
ACTief opvoeden is een gestructureerd programma wat gebruikt kan worden binnen systemische ouderbegeleiding.
De handleiding voor professionals kan gebruikt worden voor individuele ouderbegeleiding én bij het geven van een cursus.
Het programma is gericht op ouders die zijn vastgelopen in het stimuleren van een gezonde sociaal-emotionele ontwikkeling van hun kind. De focus ligt op vergroten van invloed op de ontwikkeling, verbeteren van ouder-kind contact en versterken van competentiebeleving van ouders.
Werkboeken en programma’s voor clienten
Dit bijzondere boek: ACT in Love slaagt erin om fundamentele aspecten van relaties en gevoelens aan te raken door middel van heel concrete en laagdrempelige opdrachten. Schijnbaar eenvoudige instrumenten dringen binnen in de complexe dynamiek van interacties. Relaties worden benaderd vanuit respect en verschil, met een grote creativiteit aan handvaten. Een vruchtbare bron van inspiratie voor therapeuten van uiteenlopende achtergronden en ook een praktisch boek voor opleidingen in deze materie.
Het boek ACT in Love blinkt uit in eenvoud en helderheid t.a.v ACT-principes. Tevens ademt je boek een absoluut niet geforceerde positieve sfeer uit ten aanzien van de complexe dynamiek van een partnerrelatie, waar we soms tegenaan lopen in ons eigen leven en wat we vaak tegen komen in onze consultatieruimte. Dit in tijden waar heel wat mensen relationeel erg zoekende zijn…. Ik ben ervan overtuigd dat dit boek heel wat therapeuten kan inspireren in hun werken met de boeiende dynamiek van een partnerrelatie.
ACT in love
Als je op zoek bent naar meer eigenheid in je relatie.
Als je meer verbinding zoekt met je partner.
Als je op een luchtige en praktische manier aan je relatie wil ‘werken’.
Als je gedoe én ‘daar gaan we weer’ patronen wil veranderen.
ACT in Balans is een helder geschreven boek met een stappenplan over hoe je je balans kunt (her)vinden als het allemaal niet lekker loopt in je leven. Je kunt het boek zelfstandig doorlopen. Zelf ben ik coach en zal het cliënten aanraden, omdat ik ook werk met Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Zo kunnen boek en persoonlijke begeleiding elkaar versterken.
Er zijn al veel boeken verschenen over ACT. Dit boek onderscheidt zich echter door het duidelijke stappenplan en door het zo min mogelijk gebruiken van ingewikkelde terminologie. Kortom een aanrader voor iedereen die flexibeler en tevredener in zijn leven wil staan.
ACT in balans
Als je meer vitaliteit (levenslust) en energie wil ervaren.
Als je tijd wil steken in jou persoonlijke ontwikkeling.
Als je innerlijke rust en meer ontspanning wil in je leven.
Als je wil ontdekken wat zinvol en waardevol voor je is en je eigen keuzen wil maken.
Als je een burn out wil voorkomen.
Als je herstellend bent van een burnout.
Als ik het als ondernemer/mens lastig heb, grijp ik terug op dit boek: ACT your way. Denise, bedankt! Onder andere de aandachtsoefeningen helpen me heel erg als ik weer eens wat hobbels onderweg ervaar.
ACT your way
Doen wat werkt voor jou
Werkboek wat je helpt om je eigen weg te volgen.
In 4 blokken ontdekken wat jij meer wil doen, hoe je kan omgaan met lastige situaties en jouw gevoeligheden. Je doet stap voor stap ervaring op in het volgen van je eigen weg in opleiding/werk, relaties, vrije tijd en zorg voor je gezondheid.
Te gebruiken als zelfhulpboek én met:
Online module
Hulp van een coach, docent of therapeut.
Een groepsprogramma van 6 sessies.
Gratis bij het werkboek:
Online platform met filmpjes, downloads en aandachtsoefeningen (met code uit het boek).
Vanuit mijn eigen ervaring als therapeut heb ik ACT your way ingezet in mijn werk. Act your way is een praktische en overzichtelijke werkwijze waarin jongeren echt handvatten krijgen om anders om te gaan met gedachten en gevoelens. Niet langer te blijven hangen in sombere gedachten en gevoelens, maar weer te durven dromen! De opbouw van het boek werkt sterk doordat jongere eerst op zoek gaan naar hun eigen koers om van daaruit te onderzoeken wat zijn of haar hobbels zijn. Middels concrete oefeningen en filmmateriaal worden ze zich bewust van hoe sterk gedachten van invloed kunnen zijn en leren hier op een andere manier mee om te gaan. Door wekelijks te oefenen met prettige aandachtsoefeningen ervaren ze hun eigen binnenwereld en leren ze bewust om stappen te zetten die passen bij hun koers. De afwisseling tussen ervaren en het gebruik van verschillende materialen zorgt ervoor dat de jongere uitgedaagd blijft om te ontdekken. Een mooie aanvulling in het werken met jongeren.
ACTief opvoeden
Doen wat werkt voor jou en je kind
Werkboek waarmee je meer zelfvertrouwen krijgt in het ouderschap.
In zes stappen leer je te focussen op wat jij je kind nu wil leren en de rol te vervullen die daarbij past.
Te gebruiken als zelfhulpboek én:
Met hulp individueel
Met online module
In een cursus met andere ouders
Gratis bij het werkboek:
Aandachtoefeningen (bij meer informatie)
Het is altijd prettig om een goed boek in handen te krijgen waarin mindfulness op een concrete praktische manier toegepast wordt. Opvoedwijzer ACTief opvoeden van Denise Matthijssen is zo’n boek. Het boek geeft ouders die vragen hebben over de opvoeding van hun kinderen of die met een zorgelijke opvoedingssituatie te maken hebben, een stap-voor-stap programma. Elk hoofdstuk bestaat uit een korte uitleg over een bepaald aspect van de sociaal-emotionele ontwikkeling van de kinderen, korte vragenlijstjes en oefeningen om zelf meer inzicht te krijgen in je gedrag, een mindfulnessoefening of een oefening uit de acceptance and commitment therapie (ACT) en praktische adviezen om anders te reageren ipv het ingesleten gedrag. Het is in een heldere begrijpelijke taal geschreven: ouders kunnen er zo mee aan de slag. Het vraagt wel veel doorzettingsvermogen en ook wat inzicht om zonder begeleiding alle 6 stappen uit het boek uit te voeren. Ik vermoed dat er ook veel ouders zijn die daarbij wat ondersteuning kunnen gebruiken.
Samen ACTief in je gezin
Werkboek wat jullie gaat helpen om meer leuke momenten met elkaar te hebben en minder ruzie en gedoe.
In 8 stappen leren jullie elkaar beter begrijpen en samen te werken aan zelfstandigheid van de kinderen.
Te gebruiken als zelfhulpboek of met hulp.
Gratis bij het werkboek
- Gespreks formulieren,
- Werkbladen voor jongeren,
- Aandachtoefeningen,
- Filmpjes.
Het boek ‘Samen ACTief in je gezin’ heeft er voor gezorgd dat ik op een andere manier naar situaties kijk en het heeft me geleerd om sommige dingen anders te benoemen, of überhaupt te benoemen. Het boek is een echt doe-boek om samen met je gezin te doen. Daarom natuurlijk ook de titel. Al bladerend door het boek valt het op dat de bladzijden goed gevuld zijn met theorie, leuke (en soms pittige) oefeningen, maar ook lijstjes vol met tips en trucs.
Dit boek is absoluut aan te raden wanneer er binnen je gezin communicatie problemen zijn. Met elkaar ga je het gesprek op een leuke manier aan en je leert op een hele nieuwe manier met elkaar om te gaan.
Ook wanneer je jongere (of juist oudere) kinderen hebt kan dit boek een echte eye opener zijn. Ik weet in elk geval zeker dat ik er nu al veel aan ga hebben en het er soms nog eens even bij zal pakken.
Gratis werkbladen
ACT in Balans
Werkbladen bij het werkboek
ACT your way
Werkbladen bij het werkboek
ACT in love
Werkbladen bij het werkboek
ACT basis
Werkblad voor een casusconseptualisatie
